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ねむりとマネージメント

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  • ねむりとマネージメント2021年12月号 (Vol.8 No.1)

    ねむりとマネージメント2021年12月号 (Vol.8 No.1)

    2,200円(税込)

    • 978-4-86550-459-0

    ■特集:長・短時間睡眠の背景と臨床 睡眠時間が健康にどのような影響を与えるのかについては、以前より積極的に疫学研究が実施されてきており、徐々にその関係性が明らかになってきている。 そこで、本特集では長・短時間睡眠の背景と臨床について、これまでの知見を...

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  • ねむりとマネージメント2020年6月号 (Vol.7 No.1)

    ねむりとマネージメント2020年6月号 (Vol.7 No.1)

    2,200円(税込)

    • 978-4-86550-459-0

    ■特集:スポーツと睡眠 アスリートにおいて、睡眠はきわめて重要な休息手段であり、スポーツ・パフォーマンスと密接にかかわっている。睡眠の質・量の不足は,身体的パフォーマンスや認知的パフォーマンスの低下のみならず,疾患やケガの増大といった健康阻害に直結す...

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